sak.timian.is

*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús

6. vika

04.02. - 10.02.

15.05.2024

Fyrri

Næsta

mán 04.	þri 05.	mið 06.	fim 07.	fös 08.	lau 09.	sun 10.
08:00 Morgun Morgunverður 1 12:00 Hádegi Ýsa í raspi Kartöflur, soðnar Köld sósa með steiktum fiski Brokkolí Makkarónusúpa 15:00 Síðdegiskaffi Heilhveitibollur Ostur í sneiðum, Gouda 26% Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með skinku Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Melóna 3-4 sneiðar Blómkálssúpa 20:30 Kvöldkaffi Tebollur með súkkulaðibitum	08:00 Morgun Morgunverður 1 12:00 Hádegi Hakkabuff Kartöflur, soðnar Grillað grænmeti Brún lauksósa m/hakkabuffi Kartöflu- og blaðlaukssúpa 15:00 Síðdegiskaffi Vínarbrauð með glassúr 19:00 Kvöld Brauðsneið með eggi og tómötum Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Kiwi 1 stk Hrísgrjónagrautur kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Ofnbakaður fiskur í french garden marineringu Hrísgrjón soðin Brokkolíblanda Búðingssúpa með vanillubragði 15:00 Síðdegiskaffi Eplakaka 19:00 Kvöld Brauðsneið með lifrarkæfu Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Pera 1/2 stk Grænmetissúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Döðlubrauð Smjör stykki	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Lambasnitsel í raspi Blómkálsgratín Grænar baunir (O) Skógarsveppasósa Súkkulaðiís 15:00 Síðdegiskaffi Sjónvarpskaka 19:00 Kvöld Brauðsneið með túnfisksalati Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Appelsína 1/2 stk Sagósúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Lasagne, (N) Kartöflustappa Smjör stykki Sveppasúpa 15:00 Síðdegiskaffi Skúffukaka 19:00 Kvöld Aspassúpa kv Epli 1/2 stk Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Brauðsneið með kjúklingaáleggi 20:30 Kvöldkaffi Kringla með osti og smjöri	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Ofnbakaður fiskur í tómatsósu Hrísgrjón soðin Sveskjugrautur Rjómi með mat 15:00 Síðdegiskaffi Kryddbrauð Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með hangiáleggi Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Melóna 3-4 sneiðar Hrísgrjónagrautur kv 20:30 Kvöldkaffi Kleinur	08:00 Morgun Rúnstykki með osti og sultu Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Brún soðsósa með grísahnakka Kartöflur, soðnar Rósakál, soðið Rauðkál Skyrterta Grísahnakki, marineraður epla&bacon 15:00 Síðdegiskaffi Vöfflur Rabarbarasulta með mat Rjómi þeyttur 19:00 Kvöld Brauðsneið með raftaskinku Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Kiwi 1 stk Grænmetissúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka	2.313,7 kcal / 9.680,5 kJ
Fita	105 g
þar af mettuð fita	45 g
Kolvetni	240 g
þar af sykurtegundir	73 g
Prótein	102 g
Salt	10,1 g
Trefjar	22 g
A-vítamín	667 μg
C-vítamín	101 mg.
D-vítamín	2 μg
Fosfór (P)	1.572 mg
Kalíum, Kalín (K)	2.245 mg
Kalk (Ca)	1.149 mg
Járn (Fe)	7 mg