sak.timian.is

*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús

29. vika

13.07. - 19.07.

25.04.2024

Fyrri

Næsta

mán 13.	þri 14.	mið 15.	fim 16.	fös 17.	lau 18.	sun 19.
08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Ýsa í raspi Kartöflur, soðnar Brokkolí Köld sósa með steiktum fiski Makkarónusúpa 15:00 Síðdegiskaffi Heilhveitibollur, mjólkurlaust Ostur í sneiðum, Gouda 26% Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með skinku Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Melóna 3-4 sneiðar Blómkálssúpa, Kv 20:30 Kvöldkaffi Tebollur með súkkulaðibitum	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Hakkabuff Kartöflur, soðnar Grillað grænmeti Brún lauksósa m/hakkabuffi Kartöflu- og blaðlaukssúpa 15:00 Síðdegiskaffi Vínarbrauð, ger 19:00 Kvöld Brauðsneið með eggi og tómötum Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Kiwi 1 stk Hrísgrjónagrautur kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Salsafiskur Kartöflur, soðnar Brokkolíblanda Búðingssúpa með möndlubragði 15:00 Síðdegiskaffi Flatkaka með osti 19:00 Kvöld Brauðsneið með lifrarkæfu Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Pera 1/2 stk Grænmetissúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Döðlubrauð,eggjalaust Smjör stykki	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Lambasnitsel í raspi Blómkálsgratín Rjómasósa Grænar baunir (O) Súkkulaðiís 15:00 Síðdegiskaffi Sjónvarpskaka 19:00 Kvöld Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Appelsína 1/2 stk Tómatsúpa kv Brauðsneið með rækjusalati 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Lasagne, (N) Kartöflustappa Súpubrauð Smjör stykki Sveppasúpa 15:00 Síðdegiskaffi Skúffukaka með karamellukremi 19:00 Kvöld Brauðsneið með kjúklingaáleggi Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Epli 1/2 stk Graskerssúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Ofnbakaður fiskur í tómatsósu Hrísgrjón soðin Sveskjugrautur Rjómi með mat 15:00 Síðdegiskaffi Kryddbrauð Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með hangiáleggi Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Melóna 3-4 sneiðar Hrísgrjónagrautur kv 20:30 Kvöldkaffi Kleinur	08:00 Morgun Rúnstykki með osti og sultu Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Grísahnakki marineraður gyros Kartöflur með dilli Brún soðsósa með grísahnakka Rauðkál Tiramisúdesert 15:00 Síðdegiskaffi Vöfflur Rabarbarasulta Rjómi þeyttur 19:00 Kvöld Brauðsneið með túnfisksalati Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Grænmetissúpa kv Kiwi 1 stk 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka	2.272 kcal / 9.506,2 kJ
Fita	106 g
þar af mettuð fita	47 g
Kolvetni	227 g
þar af sykurtegundir	68 g
Prótein	102 g
Salt	10,4 g
Trefjar	23 g
A-vítamín	690 μg
C-vítamín	97 mg.
D-vítamín	2 μg
Fosfór (P)	1.589 mg
Kalíum, Kalín (K)	2.343 mg
Kalk (Ca)	1.154 mg
Járn (Fe)	8 mg