sak.timian.is

*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús

5. vika

27.01. - 02.02.

26.04.2024

Fyrri

Næsta

mán 27.	þri 28.	mið 29.	fim 30.	fös 31.	lau 01.	sun 02.
08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Hafragrautur 12:00 Hádegi Soðin ýsa Kartöflur, soðnar Soðnar rófur Smjör stykki Rúgbrauð Kakósúpa 15:00 Síðdegiskaffi Kotasælubollur Ostur í sneiðum, Gouda 26% Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með roast beef Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Gúllassúpa kv Pera 1/2 stk 20:30 Kvöldkaffi Kremkex	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Köld sósa með baunabuffi Rjómi með mat Kartöfluteningar Hvítbaunabuff Steikt rótargrænmeti, retro Blandaður ávaxtagrautur 15:00 Síðdegiskaffi Smjör stykki Döðlubrauð,eggjalaust 19:00 Kvöld Epli 1/2 stk Brauðsneið með eggi og síld Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Sagósúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Hafragrautur Rúnstykki með osti og sultu Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Grænmetissúpa Maís Steiktur kjúklingur Brún sveppasósa með kjúklingi Sætkartöflubátar 15:00 Síðdegiskaffi Snúður með súkkulaðiglassúr 19:00 Kvöld Melóna 3-4 sneiðar Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Brauðsneið með raftaskinku Aspassúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Köld sósa með laxi Tómatsúpa Brokkolíblanda Steiktur lax dillkryddaður Sítróna með mat Bygg, soðið Brokkolíblanda 15:00 Síðdegiskaffi Tebollur með súkkulaðibitum 19:00 Kvöld Appelsína 1/2 stk Skyr hrært Kv Brauðsneið með lifrarkæfu Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Rjómi með mat 20:30 Kvöldkaffi Kryddbrauð Smjör stykki	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Drottningarfrómas Kartöflustappa Nautagúllas Grænar baunir (O) 15:00 Síðdegiskaffi Hjónabandssæla 19:00 Kvöld Brauðsneið með laxasalati Kjúklingakarrísúpa Pera 1/2 stk Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið 20:30 Kvöldkaffi Kringla 1/2 stk	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Plokkfiskur Kartöflur, soðnar Brokkolíblanda Rúgbrauð Smjör stykki Hafrasúpa 15:00 Síðdegiskaffi Bananabrauð Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með hangiáleggi Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Kiwi 1 stk Vegan hrísgrjónagrautur 20:30 Kvöldkaffi Kleinur	08:00 Morgun Rúnstykki með osti og sultu Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Cordon Bleu Kartöflur, soðnar Brokkolí Brún soðsósa með grísahnakka Kaldur karamellubúðingur með þeyttum rjóma 15:00 Síðdegiskaffi Sjónvarpskaka Rjómi þeyttur 19:00 Kvöld Brauðsneið með rækjusalati Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Epli 1/2 stk Tómatsúpa 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka	2.335,3 kcal / 9.770,8 kJ
Fita	109 g
þar af mettuð fita	44 g
Kolvetni	236 g
þar af sykurtegundir	71 g
Prótein	103 g
Salt	9,5 g
Trefjar	26 g
A-vítamín	719 μg
C-vítamín	103 mg.
D-vítamín	5 μg
Fosfór (P)	1.647 mg
Kalíum, Kalín (K)	2.588 mg
Kalk (Ca)	1.054 mg
Járn (Fe)	9 mg