sak.timian.is

*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús

13. vika

29.03. - 04.04.

07.05.2024

Fyrri

Næsta

mán 29.	þri 30.	mið 31.	fim 01.	fös 02.	lau 03.	sun 04.
08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Steiktar fiskibollur Kartöflur, soðnar Gulrætur soðnar Brún lauksósa með fiskibollum Skyr hrært Rjómi með mat 15:00 Síðdegiskaffi Heilhveitibollur Ostur í sneiðum, Gouda 26% 19:00 Kvöld Kjúklingaostasúpa Kv Appelsína 1/2 stk Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Brauðsneið með roast beef 20:30 Kvöldkaffi Hafrakex með smjöri	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Lambakjöt, soðið Hrísgrjón soðin Blómkál, gulrætur og rófur Karrísósa með kjöti Ferskir ávextir 15:00 Síðdegiskaffi Skúffukaka 19:00 Kvöld Sagósúpa kv Melóna 3-4 sneiðar Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Brauðsneið með kjúklingaáleggi 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Banani 1/2 stk Hafragrautur Heilhveitibrauð, 1/2 sneið m/osti Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið 12:00 Hádegi Bolognese Spaghetti Súpubrauð Smjör stykki Epla og aprikósugrautur Rjómi með mat 15:00 Síðdegiskaffi Ostaslaufur 19:00 Kvöld Brauðsneið með túnfisksalati Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Kiwi 1 stk Sveppasúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Kjúklingabringur í sesamsósu Hrísgrjón soðin Brokkolíblanda Ísblóm, daim 15:00 Síðdegiskaffi Súkkulaðikaka sunnudags Rjómi þeyttur 19:00 Kvöld Pera 1/2 stk Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Brauðsneið með eggi og síld Graskerssúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Banana- og súkkulaðimuffins	08:00 Morgun Hafragrautur Banani 1/2 stk Rúnstykki með osti og sultu 12:00 Hádegi Steiktur lax sinneps-og kryddmarineraður Kartöflur, soðnar Euro blanda Köld sósa með laxi Mandarínuterta 15:00 Síðdegiskaffi Pönnukaka með sultu og þeyttum rjóma 19:00 Kvöld Brauðsneið með kindakæfu Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Epli 1/2 stk Sjávarréttasúpa með karrí kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Orlýfiskur Kartöflur, franskar Köld sósa með orlyfiski Grænmetissúpa Sítróna með mat 15:00 Síðdegiskaffi Döðlubrauð Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með hangiáleggi Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Appelsína 1/2 stk Hrísgrjónagrautur kv 20:30 Kvöldkaffi Kleinur	08:00 Morgun Rúnstykki með osti og sultu Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Lambalæri heiðakryddað Kartöflur brúnaðar Grænar baunir Rauðkál Brún sósa með lambalæri Súkkulaðimús 15:00 Síðdegiskaffi Rjómaterta m.bl.ávöxtum 19:00 Kvöld Brauðsneið með roast beef fitusk. Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Melóna 3-4 sneiðar Vorlaukssúpa kv 20:30 Kvöldkaffi lagkaka, brún

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka	3.037,5 kcal / 12.709 kJ
Fita	165 g
þar af mettuð fita	77 g
Kolvetni	278 g
þar af sykurtegundir	113 g
Prótein	110 g
Salt	9,9 g
Trefjar	23 g
A-vítamín	1.190 μg
C-vítamín	80 mg.
D-vítamín	6 μg
Fosfór (P)	1.679 mg
Kalíum, Kalín (K)	2.447 mg
Kalk (Ca)	1.151 mg
Járn (Fe)	10 mg