sak.timian.is

*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús

2. vika

11.01. - 17.01.

19.04.2024

Fyrri

Næsta

mán 11.	þri 12.	mið 13.	fim 14.	fös 15.	lau 16.	sun 17.
08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Soðin ýsa Kartöflur, soðnar Gulrætur soðnar Smjör stykki Rúgbrauð Kakósúpa 15:00 Síðdegiskaffi Kotasælubollur Ostur í sneiðum, Gouda 26% Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með eggi og síld Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Pera 1/2 stk Gúllassúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Kremkex	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Hvítbaunabuff Kartöfluteningar Steikt rótargrænmeti, retro Köld sósa með baunabuffi Blandaður ávaxtagrautur Rjómi með mat 15:00 Síðdegiskaffi Döðlubrauð,eggjalaust Smjör stykki 19:00 Kvöld Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Epli 1/2 stk Sagósúpa kv Brauðsneið með roast beef 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Steiktur kjúklingur Brún sveppasósa með kjúklingi Maís Sætkartöflubátar Grænmetissúpa 15:00 Síðdegiskaffi Snúður með súkkulaðiglassúr 19:00 Kvöld Brauðsneið með raftaskinku Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Melóna 3-4 sneiðar Aspassúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Banani 1/2 stk Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið 12:00 Hádegi Steiktur lax dillkryddaður Bygg soðið Brokkolíblanda Köld sósa með laxi Sítróna með mat Tómatsúpa 15:00 Síðdegiskaffi Tebollur með súkkulaðibitum 19:00 Kvöld Brauðsneið með lifrarkæfu Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Appelsína 1/2 stk Skyr og rjómi 20:30 Kvöldkaffi Kryddbrauð, mjólkurlaust Smjör stykki	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Nautagúllas Kartöflustappa Rustica gulrótablanda Jarðarberja-og rabarbarafrómas 15:00 Síðdegiskaffi Hjónabandssæla 19:00 Kvöld Brauðsneið með laxasalati Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Pera 1/2 stk Sveppasúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Plokkfiskur Kartöflur, soðnar Brokkolíblanda Rúgbrauð Smjör stykki Thaisúpa, kvöld 15:00 Síðdegiskaffi Bananabrauð Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með hangiáleggi Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Kiwi 1 stk Vegan hrísgrjónagrautur 20:30 Kvöldkaffi Kleinur	08:00 Morgun Rúnstykki með osti og sultu Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Kalkúnasnitsel Kartöfluteningar sætar og hvítar Piparsósa Rauðrófur, niðursoðnar Kaldur karamellubúðingur með þeyttum rjóma 15:00 Síðdegiskaffi Sjónvarpskaka Rjómi þeyttur 19:00 Kvöld Brauðsneið með rækjusalati Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Epli 1/2 stk Tómatsúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka	2.255,8 kcal / 9.438,4 kJ
Fita	107 g
þar af mettuð fita	45 g
Kolvetni	228 g
þar af sykurtegundir	70 g
Prótein	95 g
Salt	8,9 g
Trefjar	26 g
A-vítamín	767 μg
C-vítamín	80 mg.
D-vítamín	5 μg
Fosfór (P)	1.568 mg
Kalíum, Kalín (K)	2.487 mg
Kalk (Ca)	1.009 mg
Járn (Fe)	8 mg