sak.timian.is

*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús

30. vika

26.07. - 01.08.

03.05.2024

Fyrri

Næsta

mán 26.	þri 27.	mið 28.	fim 29.	fös 30.	lau 31.	sun 01.
08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Soðin ýsa Kartöflur, soðnar Gulrætur soðnar Sítrónusósa knorr hindberja og bláberja grautur 15:00 Síðdegiskaffi Kotasælubollur Ostur í sneiðum, Gouda 26% Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með lifrarkæfu Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Kjúklingakarrísúpa, kv Appelsína 1/2 stk 20:30 Kvöldkaffi Bananabrauð Smjör stykki	08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Grísakótilettur, herragarðs Kartöflur, soðnar Maís Köld sósa með svínakótilettum Thaisúpa 15:00 Síðdegiskaffi Hjónabandssæla með kókos 19:00 Kvöld Brauðsneið með eggi og gúrku Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Mexikósk sætkartöflusúpa Epli 1/2 stk 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Ofnbakaður fiskur, björkeby Kartöflur, soðnar Blómkál, gulrætur og rófur Blaðlaukssósa Jarðarberjasúrmjólk 15:00 Síðdegiskaffi Snúður með karamellukremi 19:00 Kvöld Brauðsneið með raftaskinku Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Sjávarréttasúpa kv Melóna 3-4 sneiðar 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi burritos, nauta Salsa sósa Grísk jógúrt m.mat Kartöflur-sætar kartöflur með cumin og origano Sveppasúpa Icebergsalat 15:00 Síðdegiskaffi Kryddbrauð, mjólkurlaust Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með fiskisalati Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Kiwi 1 stk Tómatsúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávaxtamuffins	08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Kjúklingur Tandoori Búlgur Brokkolíblanda köld sósa með kjúkling Ferskir ávextir 15:00 Síðdegiskaffi Tebollur með súkkulaðibitum 19:00 Kvöld Brauðsneið með kindakæfu Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Pera 1/2 stk Aspassúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Grænmetisbuff Pasta tagliatelle Grænmetissósa Aspassúpa 15:00 Síðdegiskaffi Möndlukaka 19:00 Kvöld Brauðsneið með hangiáleggi Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Hrísgrjónagrautur kv Appelsína 1/2 stk 20:30 Kvöldkaffi Kleinur	08:00 Morgun Rúnstykki með osti og sultu Hafragrautur Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Kjúklingabringur í chimichurri Sætkartöflustappa Súkkulaðifrómas 15:00 Síðdegiskaffi Rjómi þeyttur Hvít rúlluterta 19:00 Kvöld Sveppasúpa kv Brauðsneið með roast beef Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Epli 1/2 stk 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka	2.196,7 kcal / 9.191 kJ
Fita	104 g
þar af mettuð fita	42 g
Kolvetni	221 g
þar af sykurtegundir	70 g
Prótein	96 g
Salt	9,2 g
Trefjar	25 g
A-vítamín	747 μg
C-vítamín	89 mg.
D-vítamín	3 μg
Fosfór (P)	1.422 mg
Kalíum, Kalín (K)	2.165 mg
Kalk (Ca)	943 mg
Járn (Fe)	7 mg