Brauðsneið með eggi og tómötum
Submitted by Hanna Fríður on 21. Október 2015 - 13:55Aðaleldhús
24.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| samlokubrauð 1000g | 88,12 | 1,24 | 15,6 | 3,64 |
| Smjörvi | 25,85 | 2,85 | 0,02 | 0,03 |
| Harðsoðin egg | 86,1 | 6,18 | 0,42 | 7,2 |
| Tómatur stk | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 200,07 | 10,27 | 16,04 | 10,87 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 200,1 kcal / 837,1 kJ |
| Fita | 10 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 16 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 11 g |
| Salt | 0,3 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 171 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 156 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 136 mg |
| Kalk (Ca) | 34 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
105.00g
Miða verð v. 1: