Brokkolí
Submitted by Hanna Fríður on 21. Október 2015 - 15:36Aðaleldhús
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
8,00
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Brokkolíblóm | 24 | 0,61 | 1,02 | 3,6 |
24 | 0,61 | 1,02 | 3,6 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 24 kcal / 100,4 kJ |
Fita | 1 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 1 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 4 g |
Salt | 0 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 30 μg |
C-vítamín | 84 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 59 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 269 mg |
Kalk (Ca) | 38 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
60.00g
Miða verð v. 1: