Brokkolí
Submitted by Hanna Fríður on 21. Október 2015 - 15:36Aðaleldhús
15. vika
12.04. - 18.04.
18.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
8,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Brokkolíblóm | 24 | 0,61 | 1,02 | 3,6 |
| 24 | 0,61 | 1,02 | 3,6 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 24 kcal / 100,4 kJ |
| Fita | 1 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 1 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 4 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 30 μg |
| C-vítamín | 84 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 59 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 269 mg |
| Kalk (Ca) | 38 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
60.00g
Miða verð v. 1: