Ofnbakaður fiskur í sinneps-ostasósu
Submitted by Hanna Fríður on 28. Október 2015 - 14:36Aðaleldhús
29.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
40,00
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Þorskflök, roð-og beinlaus | 156,64 | 1,12 | - | 36,64 |
Repjuolía | 53,95 | 5,99 | - | - |
Dijon Sinnep | 7,48 | 0,19 | 1,21 | 0,24 |
Rjómaostur Philadelfia | 32,23 | 2,66 | 0,67 | 1,4 |
Nýmjólk | 34,2 | 2 | 2,35 | 1,7 |
Sósujafnari ljós | 23,34 | - | 5,82 | 0,02 |
Fiskikrydd, Garri | 1,61 | 0,01 | 0,33 | 0,06 |
Sítruskrydd | 0,57 | 0 | 0,1 | 0,03 |
Fiskikraftur, duft | 1,28 | 0,02 | 0,2 | 0,08 |
311,3 | 11,99 | 10,67 | 40,16 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 311,3 kcal / 1.302,5 kJ |
Fita | 12 g |
þar af mettuð fita | 4 g |
Kolvetni | 11 g |
þar af sykurtegundir | 4 g |
Prótein | 40 g |
Salt | 3,1 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 48 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 382 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 573 mg |
Kalk (Ca) | 108 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
205.00g
Innihaldslýsing og listi yfir ofnæmisvalda:
Þekktir ofnæmisvaldar: MJÓLK, FISKUR, SINNEP og SELLERÍ
Miða verð v. 1: