Brauðsneið með raftaskinku
Submitted by Hanna Fríður on 5. Nóvember 2015 - 15:48Aðaleldhús
42. vika
18.10. - 24.10.
27.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
samlokubrauð gróf | 88,12 | 1,24 | 15,6 | 3,64 |
Smjör 10gr. | 36,92 | 4,08 | 0,03 | 0,03 |
Raftaskinka | 40,02 | 2,1 | 0,06 | 5,22 |
Köld sósa með raftaskinku/sveitaskinku | 68,53 | 6,13 | 2,8 | 0,55 |
Plómur | 3,39 | 0,03 | 0,73 | 0,05 |
Steinselja fersk | 0,02 | 0 | 0 | 0 |
236,99 | 13,57 | 19,22 | 9,49 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 237 kcal / 991,6 kJ |
Fita | 14 g |
þar af mettuð fita | 4 g |
Kolvetni | 19 g |
þar af sykurtegundir | 5 g |
Prótein | 9 g |
Salt | 1 g |
Trefjar | 3 g |
A-vítamín | 44 μg |
C-vítamín | 1 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 15 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 56 mg |
Kalk (Ca) | 14 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
110.00g
Miða verð v. 1: