Brauðsneið með rækjusalati
Submitted by Hanna Fríður on 10. Nóvember 2015 - 8:37Aðaleldhús
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| samlokubrauð gróf | 88,12 | 1,24 | 15,6 | 3,64 |
| Rækjusalat | 76,74 | 4,98 | 1,38 | 6,6 |
| Sítrónur | 1,18 | 0,02 | 0,21 | 0,06 |
| Tómatur stk | 0,72 | 0,02 | 0,11 | 0,04 |
| Steinselja fersk | 0,05 | 0 | 0 | 0,01 |
| 166,8 | 6,25 | 17,29 | 10,34 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 166,8 kcal / 697,9 kJ |
| Fita | 6 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 17 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 10 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 64 μg |
| C-vítamín | 4 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 81 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 130 mg |
| Kalk (Ca) | 40 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
120.00g
Miða verð v. 1: