Brauðsneið með roast beef
Submitted by Hanna Fríður on 10. Nóvember 2015 - 11:17Aðaleldhús
42. vika
18.10. - 24.10.
18.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| samlokubrauð 1000g | 88,12 | 1,24 | 15,6 | 3,64 |
| Smjör 10gr. | 36,92 | 4,08 | 0,03 | 0,03 |
| Nautavöðvi í álegg | 31,92 | 0,6 | - | 6,63 |
| Remúlaði | 159,5 | 17 | 0,63 | 1 |
| Steiktur laukur | 4,13 | 0,29 | 0,32 | 0,06 |
| Agúrkusalat | 4,34 | 0,02 | 0,96 | 0,07 |
| Mandarínur, niðursoðnar | 6,88 | 0,01 | 1,64 | 0,06 |
| 331,8 | 23,24 | 19,17 | 11,49 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 331,8 kcal / 1.388,3 kJ |
| Fita | 23 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 19 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 11 g |
| Salt | 0,5 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 57 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 110 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 180 mg |
| Kalk (Ca) | 16 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
125.00g
Miða verð v. 1: