Kartöflugratín
Submitted by Hanna Fríður on 10. Nóvember 2015 - 13:43Aðaleldhús
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Forsoðnar kartöflur ,teningar | 68,3 | 0,3 | 14,2 | 2,2 |
| Hótellaukur | 6,23 | 0,05 | 1,22 | 0,24 |
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,28 | 0 | 0,05 | 0,01 |
| Salt 25kg poki | - | - | - | - |
| Rjómi, Culinaire Debic | 71,02 | 6,7 | 1,68 | 1,01 |
| Rifinn ostur | 24,5 | 1,53 | - | 2,68 |
| 170,32 | 8,58 | 17,14 | 6,14 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 170,3 kcal / 712,6 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 17 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 6 g |
| Salt | 1 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 16 μg |
| C-vítamín | 13 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 100 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 435 mg |
| Kalk (Ca) | 91 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
140.00g
Innihaldslýsing og listi yfir ofnæmisvalda:
þekktir ofnæmisvaldar: MJÓLK
Miða verð v. 1: