Blómkál, gulrætur og rófur
Submitted by Hanna Fríður on 7. Janúar 2016 - 13:29Aðaleldhús
30. vika
26.07. - 01.08.
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Gulrætur, frosnar | 5,99 | 0,08 | 1,16 | 0,15 |
Blómkál frosið | 3,76 | 0,08 | 0,36 | 0,4 |
Gulrófur | 6,1 | 0,02 | 1,14 | 0,34 |
15,85 | 0,18 | 2,66 | 0,89 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 15,8 kcal / 66,3 kJ |
Fita | 0 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 3 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 1 g |
Salt | 0 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 106 μg |
C-vítamín | 21 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 19 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 162 mg |
Kalk (Ca) | 13 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
60.00g
Miða verð v. 1: