Kartöflustappa
Submitted by Anna Rósa on 26. Febrúar 2019 - 14:43Aðaleldhús
29.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Kartöflur, flysjaðar | 96,99 | 0,43 | 20,16 | 3,12 |
Sykur | 17,9 | - | 4,48 | - |
Nýmjólk | 35,57 | 2,08 | 2,44 | 1,77 |
150,46 | 2,51 | 27,08 | 4,89 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 150,5 kcal / 629,5 kJ |
Fita | 3 g |
þar af mettuð fita | 1 g |
Kolvetni | 27 g |
þar af sykurtegundir | 8 g |
Prótein | 5 g |
Salt | 0,1 g |
Trefjar | 3 g |
A-vítamín | 21 μg |
C-vítamín | 17 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 118 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 643 mg |
Kalk (Ca) | 68 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: