sak.timian.is

*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús

42. vika

18.10. - 24.10.

20.10.2021

Fyrri vika

Næst vika

Mán 18.	Þri 19.	Mið 20.	Fim 21.	Fös 22.	Lau 23.	Sun 24.
08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Soðinn fiskur Kartöflur, soðnar Gulrætur soðnar Rúgbrauð Smjör stykki Kakósúpa 15:00 Síðdegiskaffi Kotasælubollur 19:00 Kvöld Brauðsneið með eggi og síld Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Pera 1/2 stk Gúllassúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Kremkex	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Hvítbaunabuff Kartöfluteningar Rótargrænmetisblanda (Madsa) Köld sósa með baunabuffi Blandaður ávaxtagrautur Rjómi með mat 15:00 Síðdegiskaffi Bananabrauð Smjör stykki 19:00 Kvöld Epli 1/2 stk Sagósúpa kv Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Brauðsneið með roast beef 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Steiktur kjúklingur Sætkartöflubátar Maís Brún sveppasósa með kjúklingi Grænmetissúpa 15:00 Síðdegiskaffi Snúður með súkkulaðiglassúr 19:00 Kvöld Brauðsneið með raftaskinku Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Melóna 3-4 sneiðar Aspassúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Banani 1/2 stk Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið 12:00 Hádegi Steiktur lax dillkryddaður Kartöflur, soðnar Brokkolíblanda Köld sósa með laxi Sítróna með mat Tómatsúpa 15:00 Síðdegiskaffi Tebollur með súkkulaðibitum 19:00 Kvöld Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Appelsína 1/2 stk Kjúklingakarrísúpa, kv Brauðsneið með lifrarkæfu 20:30 Kvöldkaffi Kryddbrauð Smjör stykki	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Nautagúllas Kartöflustappa Rustica gulrótablanda Súkkulaðifrómas 15:00 Síðdegiskaffi Hjónabandssæla 19:00 Kvöld Brauðsneið með laxasalati Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Pera 1/2 stk Skyr hrært Kv Rjómi með mat 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Plokkfiskur Kartöflur, soðnar Brokkolíblanda Rúgbrauð Smjör stykki Thaisúpa, kvöld 15:00 Síðdegiskaffi Bananabrauð Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með hangiáleggi Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Kiwi 1 stk Hrísgrjónagrautur kv 20:30 Kvöldkaffi Kleinur	Engir málsverðir skráðir

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka	2.303,2 kcal / 9.636,4 kJ
Fita	109 gr.
þar af mettuð fita	44 gr.
Kolvetni	227 gr.
þar af sykurtegundir	71 gr.
Prótein	102 gr.
Salt	5,4 gr.
Trefjar	26 gr.
A-vítamín	791 μg.
C-vítamín	91 mg.
D-vítamín	6 μg.
Fosfór (P)	1.705 mg.
Kalíum, Kalín (K)	2.796 mg.
Kalk (Ca)	1.035 mg.
Járn (Fe)	8 mg.