sak.timian.is

*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús

1. vika

04.01. - 10.01.

02.05.2024

Fyrri

Næsta

mán 04.	þri 05.	mið 06.	fim 07.	fös 08.	lau 09.	sun 10.
08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Ýsa í raspi Kartöflur, soðnar Brokkolí Köld sósa með steiktum fiski Makkarónusúpa 15:00 Síðdegiskaffi Heilhveitibollur, mjólkurlaust Ostur í sneiðum, Gouda 26% Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með skinku Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Melóna 3-4 sneiðar Blómkálssúpa, Kv 20:30 Kvöldkaffi Tebollur með súkkulaðibitum	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Hakkabuff Kartöflur, soðnar Rustica gulrótablanda Brún lauksósa m/hakkabuffi Kartöflu- og blaðlaukssúpa 15:00 Síðdegiskaffi Vínarbrauð, ger 19:00 Kvöld Brauðsneið með eggi og tómötum Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Kiwi 1 stk Hrísgrjónagrautur kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Kartöflur, soðnar Brokkolíblanda Ofnbakaður fiskur í tómatsósu Búðingssúpa með vanillubragði 15:00 Síðdegiskaffi Flatkaka með osti 19:00 Kvöld Brauðsneið með lifrarkæfu Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Pera 1/2 stk Grænmetissúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Döðlubrauð,eggjalaust Smjör stykki	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Lambasnitsel í raspi Blómkálsgratín Rjómasósa Grænar baunir (O) Jarðarberjaís 15:00 Síðdegiskaffi Sjónvarpskaka 19:00 Kvöld Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Appelsína 1/2 stk Tómatsúpa kv Brauðsneið með rækjusalati 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Lasagne, (N) Kartöflustappa Súpubrauð Smjör stykki Sveppasúpa 15:00 Síðdegiskaffi Skúffukaka með karamellukremi 19:00 Kvöld Brauðsneið með kjúklingaáleggi Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Epli 1/2 stk Graskerssúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Ofnbakaður fiskur í lime butter marineringu Kartöflur, soðnar Sveskjugrautur Rjómi með mat 15:00 Síðdegiskaffi Kryddbrauð Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með hangiáleggi Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Melóna 3-4 sneiðar Hrísgrjónagrautur kv 20:30 Kvöldkaffi Kleinur	08:00 Morgun Rúnstykki með osti og sultu Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Grísahnakki í jurta marinering Kartöflur ofnbakaðar með French garden Brún soðsósa með grísahnakka Rauðkál Súkkulaði og perukaka 15:00 Síðdegiskaffi Vöfflur Rabarbarasulta Rjómi þeyttur 19:00 Kvöld Brauðsneið með túnfisksalati Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Grænmetissúpa kv Kiwi 1 stk 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka	2.279,4 kcal / 9.537 kJ
Fita	109 g
þar af mettuð fita	47 g
Kolvetni	225 g
þar af sykurtegundir	67 g
Prótein	101 g
Salt	10,4 g
Trefjar	23 g
A-vítamín	612 μg
C-vítamín	96 mg.
D-vítamín	2 μg
Fosfór (P)	1.535 mg
Kalíum, Kalín (K)	2.319 mg
Kalk (Ca)	1.124 mg
Járn (Fe)	8 mg