sak.timian.is

*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús

3. vika

18.01. - 24.01.

30.04.2024

Fyrri

Næsta

mán 18.	þri 19.	mið 20.	fim 21.	fös 22.	lau 23.	sun 24.
08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Steiktar fiskibollur Kartöflur, soðnar Gulrætur soðnar Brún lauksósa með fiskibollum Rjómi með mat Skyr hrært 15:00 Síðdegiskaffi Heilhveitibollur Ostur í sneiðum, Gouda 26% 19:00 Kvöld Kjúklingaostasúpa Kv Appelsína 1/2 stk Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Brauðsneið með roast beef 20:30 Kvöldkaffi Hafrakex með smjöri	08:00 Morgun Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Lambakjöt, soðið Hrísgrjón soðin Blómkál, gulrætur og rófur Karrísósa með kjöti Ferskir ávextir 15:00 Síðdegiskaffi Skúffukaka 19:00 Kvöld Sagósúpa kv Melóna 3-4 sneiðar Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Brauðsneið með kjúklingaáleggi 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Banani 1/2 stk Hafragrautur Heilhveitibrauð, 1/2 sneið m/osti Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið 12:00 Hádegi Bolognese Spaghetti Súpubrauð Smjör stykki Epla og aprikósugrautur Rjómi með mat 15:00 Síðdegiskaffi Ostaslaufur 19:00 Kvöld Brauðsneið með túnfisksalati Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Kiwi 1 stk Sveppasúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Ofnbakaður fiskur í french garden marineringu Kartöflur, soðnar Brokkolíblanda Hrísgrjónagrautur, mjólkursykurskertur 15:00 Síðdegiskaffi Soðið brauð með osti 19:00 Kvöld Graskerssúpa kv Pera 1/2 stk Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Brauðsneið með eggi og síld 20:30 Kvöldkaffi Banana- og súkkulaðimuffins	08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Lambakótilettur í raspi Kartöflur, soðnar Grænar baunir (O) Rauðkál Rjómasósa Aspassúpa 15:00 Síðdegiskaffi Gulrótakaka 19:00 Kvöld Brauðsneið með kindakæfu Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Epli 1/2 stk Sjávarréttasúpa með karrí kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti	08:00 Morgun Hafragrautur Brauðsneið með osti 1/2 sneið Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Banani 1/2 stk 12:00 Hádegi Orlýfiskur Kartöflur, franskar Köld sósa með orlyfiski Grænmetissúpa Sítróna með mat 15:00 Síðdegiskaffi Döðlubrauð Smjör stykki 19:00 Kvöld Brauðsneið með hangiáleggi Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Appelsína 1/2 stk Hrísgrjónagrautur kv 20:30 Kvöldkaffi Kleinur	08:00 Morgun Rúnstykki með osti og sultu Banani 1/2 stk Hafragrautur 12:00 Hádegi Lærisneiðar í raspi Kartöflur, soðnar Grænar baunir Bearnaisesósa Ávextir og þeyttur rjómi 15:00 Síðdegiskaffi Súkkulaðikaka sunnudags Rjómi þeyttur 19:00 Kvöld Brauðsneið með roast beef fitusk. Heimabakað brauð með osti 1/2 sneið Melóna 3-4 sneiðar Vorlaukssúpa kv 20:30 Kvöldkaffi Ávextir-kvöldbiti

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka	2.335,9 kcal / 9.773,5 kJ
Fita	116 g
þar af mettuð fita	49 g
Kolvetni	222 g
þar af sykurtegundir	66 g
Prótein	102 g
Salt	10,1 g
Trefjar	23 g
A-vítamín	629 μg
C-vítamín	82 mg.
D-vítamín	2 μg
Fosfór (P)	1.615 mg
Kalíum, Kalín (K)	2.313 mg
Kalk (Ca)	1.057 mg
Járn (Fe)	8 mg